yu-ki1

脳の回路を変える

皆様こんにちは。ヨガ、ピラティスインストラクターの憂樹です。

今日は脳は衰退することなく進化するという事が最近の研究で分かってきたのでお伝えします。その一つの方法に自分のスタイルを知る、そしてバランスを取れるように変えていく、コントロールする、これって、、まさにピラティスがヒットするんです!是非ヨガや瞑想と共にピラティスも入れ込んでバランスを整えましょう!問い合わせもお待ちしております!今日も良い一日を。

味覚が研ぎ澄まされてきた。前のページ

寝起きの気分はどうですか❓次のページ

ピックアップ記事

  1. 扁平足は足が遅い?
  2. キッカケってどこに転がってるかわかりません
  3. 【完全カスタムオーダーレッスン】で なりたい理想へ効果的…
  4. マッサージ系
  5. 妊娠出産にも効果的なピラティス。~妊娠編~

関連記事

  1. yu-ki1

    免疫力アップ

    皆様こんにちは!ヨガインストラクターの憂樹です!いつも読んでくださり…

  2. yu-ki1

    おはようございます。

    こんにちは。毎日暑い日が続きますね。皆様は夏休み期間をどう過…

  3. yu-ki1

    まったりタイムは

    雨や曇りも続きますが蒸し暑いですね。こんにちは。憂樹です。私…

  4. yu-ki1

    ヨガのクラス選びに迷う時

    こんにちは。憂樹です。今日は昼から2クラスしてきました。1本目はRe…

  5. yu-ki1

    日々の練習

    こんにちわ。憂樹です。みなさんはどのように自分タイムをお過ご…

  6. yu-ki1

    夏に向けて

    みなさんこんにちわ。今日は東京都は蒸し暑くなりました。皆様のお住まい…

憂樹 先生 プロフィール

憂樹

ふたご座、O型 好きなこと、特にこれとないけど公園でのサイクリングは リフレッシュできる時間でなるべく取るようにしてます。 ヨガやピラティスで長年インストラクターをしています。 お一人にに合ったレッスン、もちろんグループでも皆で楽しい時間を過ごしましょう。 お友達やご家族なども誘って一緒にエンジョイしましょう。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

広告エリア

  1. バリの寺院でヨガをするインストラクター舞夕

    mayu

    ヨガで得られるものとは
  2. hiro

    初めまして!
  3. tsun

    【育児の根底にある“●●”】
  4. momo

    大切なものは何か考えよう
  5. dai

    初めまして山梨県甲斐市でヨガスタジオを経営してる大です。
PAGE TOP