yokohirakawa

初めまして!

ヨガで心と身体の不調から脱却!

初めての育児で心身ともにバランスが悪くなったときに出会ったのがヨガでした。

がっちがちに固くなった心と身体でもヨガは楽しめます!

ヨガ初めての方でも、運動をするのが久しぶりの方でも、

安心して参加できるように簡単な動きで身体のこわばりをしっかりほぐしていきます。

深い呼吸を繰り返しながらのヨガレッスンは、終わったときには心も身体もすっきり爽快!

いくつになっても若々しい元気な身体作りをしていきましょう。

初めまして!前のページ

初めまして!次のページ

ピックアップ記事

  1. 扁平足は足が遅い?
  2. レッスン詳細と料金について
  3. 劇的ビフォーアフター
  4. タイの伝統療法なんです
  5. ✨メンタルUPの魔法の裏ワザ✨

yokohirakawa 先生 プロフィール

yokohirakawa

ヨガで心と身体の不調から脱却! 初めての育児で心身ともにバランスが悪くなったときに出会ったのがヨガでした。 がっちがちに固くなった心と身体でもヨガは楽しめます! ヨガ初めての方でも、運動をするのが久しぶりの方でも、 安心して参加できるように簡単な動きで身体のこわばりをしっかりほぐしていきます。 深い呼吸を繰り返しながらのヨガレッスンは、終わったときには心も身体もすっきり爽快! いくつになっても若々しい元気な身体作りをしていきましょう。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

広告エリア

  1. tomo

    今を楽しむこと
  2. tomo

    ほんの少しの時間からでOK!毎日続ける瞑想
  3. Kumie

    ゆっくり休むのも大事!
  4. Sayakaアトリエ

    4DSヨガ

    インストラクターSAYAKAです
  5. eriko

    初めまして。
PAGE TOP