お仕事や子育てで身体の不調を感じている方、ヨガを毎日の生活に取り入れてみませんか?
ヨガがきっかけで身体のつかい方を見直すことができた…そんな風に感じていただけるレッスンを行います。
普段の私は会社員。
職種は販売で、1日1万歩を歩くのは当たり前。
ヨガを始める前は、年に何度もぎっくり腰を患うような生活でした。
そんな私でもヨガを習慣にしたことで、身体が変わっていきました。
個人の方でも、企業の方でも
丁寧にレッスンさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします!
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ヨガを始める前は、年に何度もぎっくり腰を患うような生活でした。
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