yacco

新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について

レッスン中の感染予防対策について

新型コロナウィルス蔓延による

レッスン中の感染対策につきまして

改めましてお知らせと

ご協力のお願いを申し上げます。

 

▶︎レッスン前に

検温の実施と、手指の消毒、及び

レッスン中はマスク着用のご協力を

お願い申し上げます。

 

※マスクの着用につきましては

水分補給の際や

暑さ、息切れ等の状況に応じて

外す、または鼻を出す等はして頂いて結構です。

 

▶︎前日または当日にスケジュール確認と

体調等をお伺いするご連絡を差し上げております

 

現行通り

お身体の痛みや違和感、不調等と併せまして

頭痛、発熱、倦怠感、咽頭痛、鼻水、咳など

風邪症状様な不調がございました場合も

何卒お伝え下さいませ。

 

▶︎当方では

レッスンのキャンセル料は頂戴しておりません。

 

やむを得ずキャンセルの際

出張レッスン以外のご依頼に関しましては

スペース使用料金のみ

キャンセル料として頂戴しております。

(当日のキャンセルですと

50分レッスンで1,600円前後が目安です)

 

▶︎クライアント様のご自宅への出張レッスンの際は

大変恐縮ではございますが

レッスン前に当方の手洗い、うがいの為

洗面所を拝借させて頂いておりますので

ご了承下さいませ。

 

ハンドソープ、タオル

コップ、うがい薬、消毒液等は

当方で持参し、ゴミは持ち帰っております。

ヨガ、ストレッチ、ダイエット、トレーニング、ボディメイク、食事指導などを行なっているインストラクター、パーソナルトレーナーの新型コロナウィルス感染予防対策グッズ、出張レッスンの際にも持参しております

 

 

 

 

▶︎マンションやホテルのフィットネスルーム

共有スペース等への出張レッスンの際は

レッスンスペースへ到着前に

事前に洗面スペースで済ませた上で

お伺いをしております。

 

▶︎また、この様な状況下にも関わらず

多くのご依頼を頂戴しておりますことに

感謝を申し上げます。

 

皆様に安心してレッスンに参加して頂けますよう

当方も引き続き

出来る限りの対策をして参りますので

 

皆様のご理解とご協力を

何卒よろしくお願い申し上げます。

Yacco★

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yacco 先生 プロフィール

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初めまして。 この度は ご検討頂きましてありがとうございます。 ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ダイエット&ボディメイクトレーナー をしております Yacco★と申します。 クライアント様に寄り添い ご希望に沿ったご満足頂けるレッスンを ご提供致しております。 まず、ヨガでは 柔軟性向上、筋力アップ、健康促進 引き締めやダイエット効果に加え リラックスやリフレッシュにより 身体やココロの不調の改善を促します。 日々、起こる様々な出来事に 忙しく動き回るココロを 優しく静める効果もあり ヨガを通し ご自身に寄り添ってあげる事で お身体の中心へとココロを帰して行きます。 また、置き去りにされてしまっている 周囲やご自身への優しさや 感謝の気持ちが取り戻されることで 何の立場でもなく ただシンプルで穏やかな私自身へと 立ち返ることが出来ます。 次に、ストレッチでは 解剖学の視点からレッスンを行い 不調、痛み、お悩みの原因を 根本から見つけ出し 改善へのアプローチも行っております。 柔軟性向上はもちろん、怪我の予防、 また、血流が促進され 酸素や栄養の巡りも改善されて行きます。 また代謝を上げる効果もありますので 老廃物の排出も促され 脂肪が燃焼され易い体質になることも 期待出来ます。 セルフストレッチのレッスンに加え パーソナルレッスンでは 施術のストレッチにも対応しております。 施術では ご自身では不可能な箇所を伸ばす事ができ ストレッチ効果が更に深まります。 リフレッシュやリラックス効果 自律神経の働きも調整され 入眠作用も高まります。 最後に トレーニングによる筋力アップでは 運動不足の解消、引き締め、体幹強化 気になる箇所のボディメイクも承っております。 またLINEでの食事指導も対応しております。 ご一緒に 今の身体やココロと向き合い 理想の状態へと近づいて行きましょう。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 Yacco★

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