ご挨拶

🍀プロフィール🍀

 

皆さまこんばんは🌟

 

パーソナルを中心に

ヨガ、ストレッチ、ボディメイク

ゴルフを始めとした

各種スポーツパフォーマンスUPレッスン等をしております

KARADA harmony   主宰

Yacco★です

________________

【土曜21時】のblog⭐︎vol.17

_________________

遅ればせながらですが

経歴、プロフィールをまとめました

 

宜しければご一読下さいませ😊

_________________

Yacco★

 

東京都出身。

 

経営コンサルタント会社

社会人向けソーシャルビジネススクール運営サポート等の経験を活かしつつ

現在は各種インストラクター、トレーナーとして

都内を中心にフリーランスで活動。

 

カラダもココロも丸にする

KARADA harmony」主宰。

 

カウンセリングから

アフターフォローまでを一貫して行う

 

【完全カスタムパーソナルレッスン】を主軸に

フリーランスで活動。

___________________________________

【保有資格】

 

《全米ヨガアライアンスRYT200取得》

▶︎アドバンスヨガインストラクター

▶︎パーソナルストレッチアドバンストレーナ

《日本スノーボード協会認定》

▶︎スノーボードインストラクター

 

《日本ゴルフフィットネス協会認定》

▶︎ゴルフフィットネストレーナー

 

《日本脱力関節調律協会認定》

▶︎ゴルフボディ セルフ調律インストラクター

_________

【修了養成講座/セミナー】

 

▶︎骨盤調整ヨガインストラクター養成講座

▶︎ヨガプロップスを活用したアーサナ講座 

▶︎ヨガ効果がワンランクアップする

 コンプレッションストレッチ講座

▶︎セルフストレッチ講座 

▶︎筋&軟組織から考える

   コンディショニング アプローチ:下肢編

▶︎ダイエット×ボディメイクトレーナー養成講座

▶︎栄養指導からアプローチする

ダイエット&コンディショニングセミナー

 

以上 

2022年6月現在)

___________________________________

【対応レッスン】

 

・ハタヨガ(一般的なヨガ)

・セルフストレッチ

・ストレッチ施術

・ボディメイク

・ダイエット

・自重トレーニング

・ボディメンテナンス/コンディショニング

・ゴルフボディクリニック

(ゴルフボディチェック、ゴルフストレッチ、ゴルフヨガ、ゴルフフィットネス、関節調律等

_____________

【イベント】

 

▶︎2021/12  Xmas yogaイベント

SELF LOVE Christmas Yoga

   with  something RED

癒しの倍音楽器生演奏つき~ 

第1部:元気の彩りUPヨガを担当

クリスマスヨガイベントの講師を担当したヨガインストラクター

 

▶︎ SPORTEC 2021  東京ビッグサイト

日本ゴルフフィットネス協会認定

ゴルフフィットネストレーナーとして

ゴルフボディチェック、改善指導を担当

スポルテックに参加している日本ゴルフフィットネス協会のゴルフフィットネストレーナー___________________________________

【公式LINE https://lin.ee/0DDDUMj

___________________________________

▶︎KARADA harmony について

▶︎Instagram

▶︎Facebook   

▶︎【土曜21時】のblog  一覧

▶︎レッスン詳細&料金

⬇️こちらからご覧頂けます

https://lit.link/yaccokiraboshi

___________________________________

「やりたい」を実現するプロと出会う。

お仕事マッチング【zehitomo】

4.9★★★★★

ゼヒトモ内でのプロフィール: KARADAharmony Yacco★,

===========================

楽しみながらカラダを変えて行きましょう♫

____________________

\\ 公式LINEで初回半額 //

https://lin.ee/0DDDUMj

気になること

わからないこと

気軽にお声掛けください😊

____________________

いつの自分にも合う

     自分だけのレッスン

    KARADA harmony

          __________________

                Yacco★

 

ヨガが心にもたらす効果前のページ

ヨガとダンスの違い次のページ

ピックアップ記事

  1. 開脚180度はスゴくない!
  2. ありのままの自分を感じて
  3. 妊娠出産にも効果的なピラティス。~妊娠編~
  4. 【上半身と下半身はおともだち】
  5. 扁平足は足が遅い?

関連記事

  1. ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ボディメイクトレーナー フィットネストレーナー パーソナルトレーナー プロフィール プロフィール写真 宣伝材料 宣材写真

    お知らせ

    KARADA harmony に込めた想い

    皆さま今晩は☆彡ヨガ、ストレッチ、ボディメイク、ボディケア、ゴルフ…

yacco 先生 プロフィール

yacco

初めまして。 この度は ご検討頂きましてありがとうございます。 ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ダイエット&ボディメイクトレーナー をしております Yacco★と申します。 クライアント様に寄り添い ご希望に沿ったご満足頂けるレッスンを ご提供致しております。 まず、ヨガでは 柔軟性向上、筋力アップ、健康促進 引き締めやダイエット効果に加え リラックスやリフレッシュにより 身体やココロの不調の改善を促します。 日々、起こる様々な出来事に 忙しく動き回るココロを 優しく静める効果もあり ヨガを通し ご自身に寄り添ってあげる事で お身体の中心へとココロを帰して行きます。 また、置き去りにされてしまっている 周囲やご自身への優しさや 感謝の気持ちが取り戻されることで 何の立場でもなく ただシンプルで穏やかな私自身へと 立ち返ることが出来ます。 次に、ストレッチでは 解剖学の視点からレッスンを行い 不調、痛み、お悩みの原因を 根本から見つけ出し 改善へのアプローチも行っております。 柔軟性向上はもちろん、怪我の予防、 また、血流が促進され 酸素や栄養の巡りも改善されて行きます。 また代謝を上げる効果もありますので 老廃物の排出も促され 脂肪が燃焼され易い体質になることも 期待出来ます。 セルフストレッチのレッスンに加え パーソナルレッスンでは 施術のストレッチにも対応しております。 施術では ご自身では不可能な箇所を伸ばす事ができ ストレッチ効果が更に深まります。 リフレッシュやリラックス効果 自律神経の働きも調整され 入眠作用も高まります。 最後に トレーニングによる筋力アップでは 運動不足の解消、引き締め、体幹強化 気になる箇所のボディメイクも承っております。 またLINEでの食事指導も対応しております。 ご一緒に 今の身体やココロと向き合い 理想の状態へと近づいて行きましょう。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 Yacco★

最近の記事

  1. ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ボディメイクトレーナー フィットネストレーナー パーソナルトレーナー プロフィール プロフィール写真 宣伝材料 宣材写真
  2. ヨガインストラクターの公園が背景のプロフィール写真

広告エリア

  1. yu-ki1

    更年期?
  2. nico

    手足のむくみが気になりませんか?
  3. yu-ki1

    アンチエイジング
  4. ヨガのいいところを説明する画像です

    yutakahashi

    ヨガを始めてよかったこと
  5. hiroshiyano

    全ての人にヨガを
PAGE TOP