お知らせ

🍀新感覚イベントお知らせ🍀

 

皆さまこんばんは

パーソナルを中心に

ヨガ、ストレッチ、ボディメイク

ゴルフを始めとした

各種スポーツパフォーマンスUPレッスン等をしております

 

KARADA harmony   主宰

Yacco★です

________________

【土曜21時】のblog⭐︎vol.18

_________________

【新感覚パークヨガ×ピラティスイベント】

新プロジェクトSTART

お知らせをさせて頂きます(*´`*)

⬇️⬇️⬇️

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YOGA EVENT.jp さま 掲載前

          \\ 先行告知 //

 *:.. ..:*☆*:.. ..:*☆*:.. ..:*

 変われ  カラダ!

Body Change  Program

 

[第一弾]4/3sun. START 

*:.。.。.:*☆*:.. ..:*☆*:....:*☆*

 

ボディメイクに的を絞った

今までにない

新感覚のパークヨガ×ピラティスイベントが

スタート

___________

yoga match」でも活躍中の

働く女性のミカタ

《ピラティス講師兼 整体師》KANAKO

 

《ヨガ講師兼ダイエット&ボディメイクトレーナー》 わたくしYacco★

最強タッグを組んで考案!!

ヨガインストラクター兼ダイエット&ボディメイクトレーナーとピラティスインストラクター兼整体が考案した代々木公園で行う新感覚パークヨガ×ピラティスコラボイベントのお知らせ

薄着の季節、そして夏目前に

キツイけど楽しい、笑っちゃうけどシンドイ

痛快ヨガ×ピラティス

٩()۶

___________

《注目は開催毎に異なる部位別プログラム》

 

第一弾4/3   ⬇️

ズバリ【お腹】

_______________

第二弾4/29 ⬇️

目指せサイズダウン【下半身】

___________

しっかり動いた後は

ゆるりとクールダウンで

至福のご褒美リラックス🧘‍♀️✨

 

メリハリのある

ジェットコースター級プログラムです❗️

____________

#筋トレ女子 #筋トレ男子 #カラダ磨き

#ダイエット #ボディメイク #ワークアウト

#メリハリボディ #脂肪燃焼

__________【スケジュール】____________

◉第一弾 4/  3 10:0011:00 ▶︎【お腹】

      (※雨天4/16 同時刻開催)

 

◉第二弾 4/29 11:0012:00 ▶︎【下半身】

      (※雨天順延  日程未定)

=========

▶︎場所:代々木公園 パノラマ広場

▶︎集合場所:原宿門

(原宿駅or明治神宮前駅徒歩3分)

▶︎集合時間 第一弾 9:45  / 第二弾 10:45

 

____________【チケット】______________

  ¥2,500-  /ペア割:お一人様¥2,000-

 🉐お友達、ご家族、カップルでペア割🉐

_____________【持ち物】______________

ヨガマットorバスタオル

汗拭きタオル

動きやすい服装

(お着替えをされる際は公園内のお手洗いをご利用ください)

お水などの飲みもの

___________【お申し込み】____________

参加ご希望の方は下記リンク公式LINEまで

https://lin.ee/0DDDUMj

「参加希望」とご送信下さい🌼✨

____________________________________

   《定員14名》➡ ️残席45

       ╰(*´︶`*)╯♡

 

_________【講師プロフィール】_________

  Yacco★

 

▪️ヨガインストラクター

▪️ストレッチトレーナー

▪️ダイエット&ボディメイクトレーナー

▪️ゴルフフィットネストレーナー

▪️ゴルフセルフボディ調律インストラクター

▪️スノーボードインストラクター

________

10代より15年間の芸能活動を経て

経営コンサルタント会社

社会人向けソーシャルビジネススクール運営サポートと

多岐に渡る経験を活かしつつ

 

各種インストラクター、トレーナーとして

東京近郊を中心にフリーランスで活動

カラダもココロも丸にする

KARADA harmony」主宰

 

対応レッスンは

ヨガ、ストレッチ、ボディメイク、ダイエット、ウォーキング、ボディメンテナンスや

ゴルフを始めとした

各種スポーツパフォーマンスUPレッスンなど

カラダを使うこと、全般に至る

🌟プロフィール詳細はコチラ⬇️⬇️⬇️

🍀経歴、プロフィールのご紹介🍀

________

「やりたい」を実現するプロと出会う。

お仕事マッチングZehitomo

クチコミ平均4.9★★★★★

ゼヒトモ内でのプロフィール: KARADAharmony Yacco★,

_________

【公式LINE

https://lin.ee/0DDDUMj

 

lit link

https://lit.link/yaccokiraboshi

 

Instagram@yacco.star

https://www.instagram.com/yacco.star/

 

FacebookKARADA harmony   Yacco

https://www.facebook.com/Karada-harmony-Yacco-108417834899217

 

【土曜21時】のblog一覧

https://blog.yogamatch.jp/instructors/yacco/

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  KANAKO

 

▪️整体師

▪️ピラティスインストラクター

▪️ヨガインストラクター

_________

より多くの方を健康に導き

人生を豊かにしてもらいたい想いから

10代〜80代迄

15000人以上の整体施術を経験。

 

PHIピラティスジャパン協会にてピラティスインストラクターの資格を取得後

ヒルトン東京お台場、レジデンスホテルBon lodingにて外部講師として活躍。

 

また、銀座の美容整体サロンの責任者として

一般の方からアスリートまで幅広い方の健康をサポートしつつ

ピラティスと整体を組み合わせた

<ピラティス整体>を通しフリーランスで活動中。

________________

Instagram@kanako.pilates

       @ciel.health(整体アカウント)

 

【home page】https://cielhealth.com

___________________________________

 

この

\最強タッグが手を組んだスペシャルプログラム/

 

ひと味違った

【痛快パークヨガ×ピラティス】を

緑の中でお楽しみ下さい😊🧡

 

皆んなで動けば怖くない!!

(=´)=)

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通常レッスンもご予約受付中😊

夏も間近🌺

カラダ磨き、引き締め、健康促進

しましょ

____________________

\\ 公式LINEで初回半額 //

https://lin.ee/0DDDUMj

気になること

わからないこと

気軽にお声掛けください😊

____________________

いつの自分にも合う

     自分だけのレッスン

    KARADA harmony 

                               ___________________

最後までお付き合いありがとうございました😊🧡Yacco★

________

#ヨガ

#ピラティス

#ヨガイベント

#パークヨガ

#代々木公園

#整体

#美容

#健康

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yacco 先生 プロフィール

yacco

初めまして。 この度は ご検討頂きましてありがとうございます。 ヨガインストラクター ストレッチトレーナー ダイエット&ボディメイクトレーナー をしております Yacco★と申します。 クライアント様に寄り添い ご希望に沿ったご満足頂けるレッスンを ご提供致しております。 まず、ヨガでは 柔軟性向上、筋力アップ、健康促進 引き締めやダイエット効果に加え リラックスやリフレッシュにより 身体やココロの不調の改善を促します。 日々、起こる様々な出来事に 忙しく動き回るココロを 優しく静める効果もあり ヨガを通し ご自身に寄り添ってあげる事で お身体の中心へとココロを帰して行きます。 また、置き去りにされてしまっている 周囲やご自身への優しさや 感謝の気持ちが取り戻されることで 何の立場でもなく ただシンプルで穏やかな私自身へと 立ち返ることが出来ます。 次に、ストレッチでは 解剖学の視点からレッスンを行い 不調、痛み、お悩みの原因を 根本から見つけ出し 改善へのアプローチも行っております。 柔軟性向上はもちろん、怪我の予防、 また、血流が促進され 酸素や栄養の巡りも改善されて行きます。 また代謝を上げる効果もありますので 老廃物の排出も促され 脂肪が燃焼され易い体質になることも 期待出来ます。 セルフストレッチのレッスンに加え パーソナルレッスンでは 施術のストレッチにも対応しております。 施術では ご自身では不可能な箇所を伸ばす事ができ ストレッチ効果が更に深まります。 リフレッシュやリラックス効果 自律神経の働きも調整され 入眠作用も高まります。 最後に トレーニングによる筋力アップでは 運動不足の解消、引き締め、体幹強化 気になる箇所のボディメイクも承っております。 またLINEでの食事指導も対応しております。 ご一緒に 今の身体やココロと向き合い 理想の状態へと近づいて行きましょう。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。 Yacco★

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