初めまして。
癒し系ヨガインストラクター wakanaです。
「毎日 頑張るあなたに、癒しの時間をお届けしたい!」
という思いでオンライレッスンを始めました。
皆さん、
頑張りすぎていませんか?
ヨガはストレスの多い社会において、心と体を健康にする、
最適なメソッドだと思います。
私自身、ヨガをすることで、心と体の健康を維持したり、
毎日笑顔で過ごすことができています!
テレワークによる
肩こり・腰痛、姿勢改善、ストレス解消etc…
少人数制・マンツーマンで丁寧に分かりやすくをお伝えします。
一緒に心と体のストレッチをしましょう!