陰陽ヨガ
一男一女を育てる二児のママインストラクターです！
埼玉・東京を拠点に複数のスタジオにて活動中です。
元々、幼い頃からダンスをしたり運動部に入ったりと身体を動かすことは好きでした。
産後の体型戻しのために始めたヨガ。
カラダが変わっていくのと同時にココロも変わっていく実感も得ました。
ココロとカラダが変わっていくのが楽しく、面白くもっと追求したいと思い
インストラクターの資格を取得しました。
育児は体力・気力がかなり必要です。
お子様と日々、笑顔で接するためにヨガやカラダを動かすことでリフレッシュしませんか？
同じようにお子様がいらっしゃる方、身体を変えたい方
一緒に楽しく飽きずに自分史上最高のココロとカラダを手に入れましょう♪
お子様を一緒の参加も大歓迎です★
