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初めまして。

ただ体を動かすだけではなく、ヨガは心も変化していく。
心の変化が、体を変える
どちらが先でもいいんですが、変えたいことがあるなら是非一緒にヨガしましょう!

ダイエットやパーツメンテナンス(骨盤矯正 お腹 美尻メイク 歩き方トレーニングなど)
バクティヨガ(インナーチャイルドの癒やし 自己肯定感アップ)
マタニティヨガ
パワヨガ
ヨーガニードラ(眠りのヨガなど)
運動強度も調整しますのでご相談下さい

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una1 先生 プロフィール

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ただ体を動かすだけではなく、ヨガは心も変化していく。 心の変化が、体を変える どちらが先でもいいんですが、変えたいことがあるなら是非一緒にヨガしましょう! ダイエットやパーツメンテナンス(骨盤矯正 お腹 美尻メイク 歩き方トレーニングなど) バクティヨガ(インナーチャイルドの癒やし 自己肯定感アップ) マタニティヨガ パワヨガ ヨーガニードラ(眠りのヨガなど) 運動強度も調整しますのでご相談下さい

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