ピラティスインストラクターのともこです

子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。
筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。
その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。
一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。