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初めまして


ピラティスインストラクターのともこです

子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。
筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。
その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。
一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。

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ともこ 先生 プロフィール

ともこ

子供の頃から持っていた体型へのコンプレックスから ヨガ、ピラティスを通して体の使い方を学ぶ。 筋肉を正しく使うことでみるみる変わるボディラインを実感。 その経験を生かし、体の悩みを持つ人へ向けたオリジナルメニューを提供。 一方、広告やTVの撮影時のポージング指導としても活動中。

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