皆さん初めまして、
新潟県でヨガインストラクターをしています Tamiko です。
地元新潟では、主に各スタジオにてフリーランスインストラクターをしている他、
オンラインレッスンで多くの方と交流を大切に活動しております。
そして、私がメインに指導しているヨガ、BOWSPRINGヨガといいます。
多分、多くの人が「聞いたことありません。」「なんですか？それは？」と
お思いでしょう！
そうなんです、中々知名度が低いことが悩みのヨガなんです。トホホ（T T）
男女とも自分のスタイルで一番の悩みと思っている「お・な・か」
加齢だけではなく、食生活やライフスタイル等で気がつくと
ぷよぷよ!!っとしてしまっていて、ガーン😱
そんなおなかのたるみをBOWSPRINGヨガだと解消できちゃいますよ。
もちろん、楽では無いです（笑）
こーんなポーズや
こーんなポーズ
さあ、皆さん興味が湧いてきましたね♫
今までのヨガでやって来たポーズとかけ離れているけど、
新鮮なヨガで楽しんでもらえる様、がんばります！
どうぞ、よろしくお願いします。
