keiko
2021.05.1
こんにちは♬ 【虹のヨガ】KeikoですGWスペシャル3日目は第3チャクラ(マニプラ・チャクラ)第1・2チャクラでは、電気製品…
2021.04.30
スヴァディスターナ・チャクラ(第2チャクラ)仙骨・丹田・自分の居場所・自己理解・感情・創造性…そして味覚7年周期で成長するチャクラ…
2021.04.29
始まりました~♬♬♬レインボーウィーク♬♬♬1日目は、ムーラダーラ・チャクラ(第1チャクラ)生命力・欲望・執着…
5歳からバレエとは腐れ縁。20歳から芝居を始め、子育て中はバレエ講師。 やっと芝居に復帰したら間もなくコロナで中止。 バレエで鍛えたポーズの美しさと、芝居で鍛えた表現力で、オンラインでもわかりやすく、 ヨガの魅力とケガをしにくいアジャストをお伝えします。
2022.03.2
あっという間に3月になり急に春らしくなってきたようですね~3月3日は魚座…
2021.11.11
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2021.10.18
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2021.09.21
毎朝やってるオンラインレッスン【虹のヨガ】には毎月おまけの特典動画がたくさん…
2021.09.9
ヨガで手首や腰、膝など痛めたことありませんか?若しくは「痛めそうだな」と…
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