masako
2021.02.16
こんにちは!ピラティスインストラクター 兼 腸活アドバイザーのMasakoです!みなさん、運動習…
aki
2020.12.23
代謝アップ、冷え性改善へのtipsまとめ記事…
映画PR業を経て、8年半、約56か国を旅しました。 インドでヨガに魅せられ、 オーストラリアで指導資格を取得。 中南米でインストラクターをしながら、自然農やパーマカルチャーも実践。 帰国後は、マッサージセラピストとしても活動しつつ、 現在、ヨガや施術、イベントを行えるCasa de Muditaを構築中。 身体のうちから湧いてくる活力。 心の深いところからくる平安。 “自分の今”を大切にする生き方…。 ヨガから受ける恩恵を楽しみながら、 日常に豊かな彩りを添えていきましょう!
2021.03.25
先日も、企業出張ヨガ及び、テレワークで頑張る方へのマッサージで、こまめに体をリ…
2021.03.17
小生のSNSにアップしましたた、動画編集ソフトを使ったこのミニアニメーション(…
2021.01.14
新年からはや半月たちましたが、いかがお過ごしでしたか?今日は、ヨガの本質を感じ…
2020.12.31
太陽礼拝108回。感謝に繋がって今年を締めくくる時間となりました。…
2020.12.25
30年前に買ってもらった、北欧の写真集から、人間のおおきさを想う……
maki
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