体幹トレーニング

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    masako

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Aki 先生 プロフィール

Aki

映画PR業を経て、8年半、約56か国を旅しました。 インドでヨガに魅せられ、 オーストラリアで指導資格を取得。 中南米でインストラクターをしながら、自然農やパーマカルチャーも実践。 帰国後は、マッサージセラピストとしても活動しつつ、 現在、ヨガや施術、イベントを行えるCasa de Muditaを構築中。 身体のうちから湧いてくる活力。 心の深いところからくる平安。 “自分の今”を大切にする生き方…。 ヨガから受ける恩恵を楽しみながら、 日常に豊かな彩りを添えていきましょう!

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  1. maki

    初めまして!
  2. nico

    40代から気にかけておくことPart2
  3. momo

    毎日5分でいいんです!
  4. 副交感神経優位に眠いヨガの写真

    4DSヨガ

    ほんと眠い…
  5. tsun

    【あなたの口癖はなんですか??】
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