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ピラティス効果
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妊娠出産にも効果的なピラティス。~産後編~
こんにちは!ピラティスインストラクターのRISAです!前回、マタニティ期におこなうのピラティス効果についてお話しました。今回は予告通り、産後になぜピ…
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はじめまして!京都でピラティスの効果をお伝えしています、RISAです。
はじめまして!ピラティスインストラクターのRISAです!フィットネス全般が大好きな私。その中でもピラティスは自分に合っている…
こんにちは!ピラティスインストラクターのRISAです!前回、マタニティ期におこなうのピラティス効果についてお話しました。今回は予告通り、産後になぜピ…
はじめまして!ピラティスインストラクターのRISAです!フィットネス全般が大好きな私。その中でもピラティスは自分に合っている…
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