shioriwatanabe

痩せてる≠キレイなカラダ

若い頃は、とにかく痩せたい!体重が減ったら嬉しい!

って感じでしたよね

でも、ある程度の年齢になると、痩せすぎは老け見えするだけ

適度に脂肪も残しつつ。。。

筋肉もあるしなやかなカラダがベストだと思っています

そのカラダを手に入れるためにはやはり多少の努力は必要で、、、

外側からの刺激プラス食事管理が必須です

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渡辺 志おり 先生 プロフィール

渡辺 志おり

『3ヵ月のSHIORIメソッド』としまして、3ヵ月で美BODYを手に入れるためのプライベートレッスンを自宅にてご提供しています(出張も可能です) なりたいカラダ、引き締めたい箇所など、ご希望に沿ってプランを立てる、あなただけのオーダーメイドレッスンです さらに『お手軽ロカボサービス』としまして、生活スタイルに合わせたお手軽ロカボプランの提供サービスを対面、オンライン両方にて行っています

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