shioriwatanabe

キレイなカラダって。。。

妊娠、出産を経た女性のカラダって

若い頃とは全く別物だと思ってます

私は20歳の頃からフィットネスオタクで。。。

仕事終わりに毎日1キロ泳いだり

筋トレも欠かさなかったし

ジャズダンスやエアロビクス。。。

とにかくカラダを動かすのが大好きでした

それが。。。

31歳で結婚、34歳で妊娠。。。

出産後、自分のカラダの変化に気付きました。。。

なぜか太る。。。

背中とか脇腹にお肉が付く。。。

お風呂に入ったときの自分の姿を見て目をそらす。。。←ありがちでしょ笑笑笑

これではいかーん!

となったわけです

 つづく。。。

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渡辺 志おり 先生 プロフィール

渡辺 志おり

『3ヵ月のSHIORIメソッド』としまして、3ヵ月で美BODYを手に入れるためのプライベートレッスンを自宅にてご提供しています(出張も可能です) なりたいカラダ、引き締めたい箇所など、ご希望に沿ってプランを立てる、あなただけのオーダーメイドレッスンです さらに『お手軽ロカボサービス』としまして、生活スタイルに合わせたお手軽ロカボプランの提供サービスを対面、オンライン両方にて行っています

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