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はじめまして。
ヨガインストラクターのSayakoです。

神奈川県の湘南エリアを拠点にフリーヨガインストラクターとして活動しております。

レッスンでは初めてヨガをされる方や体が硬い方でも丁寧にサポートいたしますのでご安心下さい。

毎日違う心と身体だからこそポーズの完成度にとらわれるのではなく、
今の自分と向き合う時間を大切にして頂けるよう、最善のプログラムをオーダーメイドで組み立てていきます。

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はじめまして。 ヨガインストラクターのSayakoです。 神奈川県の湘南エリアを拠点にフリーヨガインストラクターとして活動しております。 レッスンでは初めてヨガをされる方や体が硬い方でも丁寧にサポートいたしますのでご安心下さい。 毎日違う心と身体だからこそポーズの完成度にとらわれるのではなく、 今の自分と向き合う時間を大切にして頂けるよう、最善のプログラムをオーダーメイドで組み立てていきます。

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