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自己紹介

ヨガを通してからだ・こころと向き合う時間
自分自身を受け入れ、大切にしてあげる時間
癒やしのひとときを一緒に過ごしませんか?

理学療法士が教えるヨガ
自分のからだやこころを大切にするためにはまず自分を知ること
安全で怪我をしないヨガ
からだやこころの悩み・不調に寄り添いお客様それぞれにあったレッスンをご提案します

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Sayaka 先生 プロフィール

Sayaka

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