今回は、ウェブレッスンを定期的に受けてくださっている方たちに、
レッスンの感想を聞いてみましたよ (^^♪
熊本 主婦 Tさん（４０代）
部屋の映り込みは気になりますけどね～
子どもの相手で時間少々遅れたりして、
途中からになっても入りやすいのがイイかな♪
終わってから移動がないから、
眠～くなった、そのまま昼寝が最高！！ｗｗ
なるほど。４ＤＳヨガは「副交感神経」をかなりスイッチしちゃうから
めっちゃ眠くなるもんね！
リアルの方が、動きもわかりやすいかと思ってたけど
ｚｏｏｍだと、自分の動きも見れて
先生の動きと比較しやすいのがイイと思う！
なるほど！
そういえば、ずっと見ようと思えば
ずっと自分も見えてるわ！新発見！
ぜひぜひウェブレッスンの日をチェックしてね！
私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 ４DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。
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