Sayakaアトリエ

4DSヨガ

トレーナー受講生にアンケート②

 

トレーナー講座受講生にアンケート!コーナー♡

このコーナー、私のモチベーション上がるわ~ (笑)

 

Q,なぜ、ヨガトレーナーになってみようと思ったのですか?

 

A,何か新しいこと学びたいなぁと思ってた時に

友人が4DSヨガの資格を取ったのを聞き

内臓の健康に特化するというのに興味そそられ

講座受講を希望しました

 

Q, 講習を受けてみての感想をきかせてください。

 

A,Sayakaさんが、

ひとつひとつのポーズを、丁寧に教えてくれたので

試験合格まで頑張れたと、感謝してます

 

生徒さんたちに、そんなふうに言ってもらえて

これからも、もっとがんばれま~す!ヾ(*´∀`*)ノ

 

トレーナーさんから、もう少しみなさんにメッセージ

~~~~~~~~~

4DSヨガは、今までのヨガと違って

筋肉を伸ばすのではなく、

トラスレーション(平行移動)や内臓を潰す(減腔)といった動きですが

筋肉痛もなく、終わったあとは気持ちがいいのです

運動が苦手な人でも、幅広い年齢層の人にも出来る

健康で美しくなれる魅力的なヨガですよ!

~~~~~~~~~

 

この気持ちいいを、もっと多くの人に届けた~い♡

ぜひ、ご一緒に♡

 

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Sayaka 先生 プロフィール

Sayaka

私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 4DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。

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