４ＤＳヨガトレーナーの講座について
受講者にアンケート★お願いしました！
Ｑ，なぜ、ヨガトレーナーになってみようと思ったのですか？
Ａ，日々の生活に追われ、レッスンに通う時間がとれないなら、
自分がトレーナーになって、スキマ時間で教室をやって、
ヨガ習慣をつくろう！ と思ったのがきっかけです。
うんうん。
私が最初にトレーナーの資格を取ったのも、こんな感じ！
Ｑ, 講習を受けてみての感想をきかせてください。
Ａ，はじめは、自分にできるか心配でしたが、
インストラクターの先生が、なんどでも優しく指導してくださるので、
安心して講習を受けることができました。
あらステキ♡
私の時は、直接創始者の先生から教わったから
なかなか質問できなくて（遠いし、忙しい方なので）
自分が不安になったのを思い出すと、
そんな不安は持ってほしくないので、
何でも聞いてもらえるように、環境つくりにはつとめてます！
言わせたんじゃないですよ (^^;
私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 ４DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。
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