4DSヨガ壁ヨガのポーズ

4DSヨガ

女性の輝くとき

4DSヨガトレーナーになって、

自分が健康になってくると

やっぱり誰かに教えて上げたくなる!

 

良い傾向^^

 

誰かに教えてあげることで、

実は教えてあげてる自分が一番

健康になれるし、綺麗になれるし、上手くなる。

 

質問したいことも出てきて

それをまた学びながら

自信をつけていくと…

 

その人は輝き始める♡

 

なんて素敵!

 

もっともっと、輝く女性を応援したい! 

 

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Sayaka 先生 プロフィール

Sayaka

私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 4DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。

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  1. yu-ki1

    雨降りの凝り
  2. tsun

    【いくつになっても、学び続ける女性でありたい!!】
  3. yuri1

    光~hikari~
  4. ゆるっとおうちヨガをしている女性

    4DSヨガ

    おしゃべりの価値
  5. aya

    初めまして。
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