4DS内臓ヨガの看板

4DSヨガ

太ってるとダメなの?

ヨガトレーナって

太ってるとダメですよね?

 

よく聞かれますけど

それは思い込みでございます

 

自分の健康管理のひとつとして

「ヨガ」を選んで

せっかくなら、その知識を

みんなにお伝えしたいと思っているだけで

たまたまその人が

太っていたかそうでないか

だけだと思うなぁ

 

だって、関節が硬くても

胡坐がかけなくても

前屈ができなくても

もし立てなかったとしても

 

4DSヨガはトレーナーさんになれます^^

 

かっこいいポーズを作るためのヨガではなく

内臓を健康にして

肋骨から正しい姿勢にアプローチして

アンチエイジングを目指すヨガなので

 

やせておく必要はありませんよね♡

 

しっかり頑張ると

ウエストがくびれちゃうっていうだけです♡

 

ぜひ、ヨガトレーナーはじめましょ!

 

ゆるっとおうちヨガをしている女性おしゃべりの価値前のページ

目の疲れにこれ!次のページ4DSヨガXジャパンのポーズ

ピックアップ記事

  1. 決心!
  2. 参加者の方々は‥
  3. オールYES‼️
  4. マッサージ系
  5. 意識的にふんわりと♬

関連記事

  1. 4DSヨガレッスン風景

    4DSヨガ

    似てるポーズ

     レッスン後の生徒さんから質問…「ハトのポーズと、子…

  2. sayaka

    Hello world!

    WordPress へようこそ。こちらは最初の投稿です。編集または削…

  3. 4DSヨガ壁ヨガのポーズ

    4DSヨガ

    女性の輝くとき

    4DSヨガトレーナーになって、自分が健康になってく…

  4. 膣コンディショニングトレーナーの講座

    sayaka

    女性性が気になる…

    最近のSAYAKAのテーマに「女性性」というのがある。…

  5. 4DSヨガのトレーナーの様子

    4DSヨガ

    「ヨガ」って、ハードル高い?

    「ヨガ」って聞いて、なに思います? けっこう聞く話 …

  6. 4DSヨガ壁ヨガのポーズ

    4DSヨガ

    欲張りにカスタマイズ?!

    Sayaka「このポーズは”乳がん予防のポーズ”ですが…

Sayaka 先生 プロフィール

Sayaka

私は、自分の自律神経失調から、医師の勧めではじめたヨガにハマりました。呼吸法から自律神経を整え、サプリにも手伝ってもらい、8年近く続けているヨガで、5人出産したこのボディのメイクにも楽しくハマっております。この4DS内臓ヨガとの出会いで、美容と健康の良い関係を手に入れました。 4DSヨガとは、4次元からみた人体の骨、筋肉、内臓を知り尽くした、岡山のカイロドクターが考案したもの。世間一般にあるヨガの動きとは違い、柔軟性を求めず、背中呼吸を意識します。 4DSヨガが目指すのは、健康で美しく、アンチエージング。内臓機能をUPし、心が柔軟になるヨガです。 免疫力の低下する現代の老若男女におススメのこのヨガ。ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。

カテゴリー一覧

  • カテゴリーなし

最近の記事

  1. 4DS書籍
  2. 副交感神経優位に眠いヨガの写真
  3. 4DSヨガ壁ヨガのポーズ
  4. 4DSヨガレッスン風景
  5. 4DSヨガをする親子

広告エリア

  1. risa1

    初めまして
  2. ピラティス インストラクター兼腸活アドバイザーとして活動してるMasakoです

    masako

    初めまして!Masakoです!
  3. asami0

    blog
  4. natsumi

    初めまして。
  5. chiaki

    初めまして!
PAGE TOP