satako

初めまして。

フリーヨガインストラクター/現役舞台女優として活動。

私のヨガクラスのメリット!
舞台経験で培った実践的な

・ボディメンテナンス方法
・呼吸法
・緊張のほぐし方

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目指すのは、自分が自分らしくいられること!!
丁寧に、わかりやすく、心と身体を旅するように、ヨガをしましょう!

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satako 先生 プロフィール

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フリーヨガインストラクター/現役舞台女優として活動。 私のヨガクラスのメリット! 舞台経験で培った実践的な ・ボディメンテナンス方法 ・呼吸法 ・緊張のほぐし方 などなど、惜しみなくお届けします。 目指すのは、自分が自分らしくいられること!! 丁寧に、わかりやすく、心と身体を旅するように、ヨガをしましょう!

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