ピラティス&ストレッチトレーナー
saoriです
証券会社、人材系企業にて営業職に従事しておりましたが、
30歳を機にトレーナーに転身しました!
3歳〜15歳まで器械体操(選手コース)、12歳〜22歳まで硬式テニスを経験しており、
正直身体の悩みはない学生時代を過ごしました。
しかし社会人になってからは時間に追われ、会食は増え運動機会が減ったことで、
体重増加⇆無理なダイエットを繰り返し、自己肯定感の低さが拭えない暗黒期がありました。
そんな時、出会ったのがピラティスです!
ピラティス創設者の言葉
10回で気分が良くなり、
20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる
という言葉通り、
ピラティスを終えたあとの開放感、そして悩みの種だった体型についても、学生時代以上に自分が好きな身体に変化しました!
こんなに素晴らしいピラティスを1人でも多くの方に伝えたい!と思い、一念発起。
現在、ピラティス&パーソナルストレッチトレーナーとして活動しています。