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20代の半ば頃、体型維持のために家でヨガを始めました その後、妊娠/出産を経て心身のバランスを崩しましたがヨガによって、自分自信と静かに向き合える瞬間に幸せを感じ【今】を生きていくことの大切さに気が付くことができました。 単純にヨガのポーズを綺麗に取ることだけではなく、身体の不調を取り除きながら、人生での学びも織り交ぜ、自分自身と向き合うことの魅力をお伝えしています。 ポーズの練習だけがヨガだとは思っていません。 私から広がるヨガが人生の基盤として、皆様の今後の人生がヨガを通じる事で、より豊かになるようにお手伝いできればと思っています。