saki3

  1. バレトンとは?

    こんばんは。初投稿です。タイトル通りバレトンについてお話しさせていただきます。バレトンとは?1.フィットネスの筋力トレーニング…

  2. 初めまして。

    初めまして。フィットネスインストラクターの緋田早希と申します。6歳から18歳まで器械体操をしていました。高校卒業後はスポーツ系の専門学校に入学。…

saki3 先生 プロフィール

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初めまして。 フィットネスインストラクターの緋田早希と申します。 6歳から18歳まで器械体操をしていました。 高校卒業後はスポーツ系の専門学校に入学。 専門学校卒業後は岡山市内のフィットネスクラブに入社。 2019年10月にフリーフィットネスインストラクターへ。 現在は岡山市内のフィットネスクラブを中心に活動しております。 スタジオレッスンで私は身体を絞ることが出来、スタジオレッスンを受けていると嫌なことがあっても心がスッキリ出来るという自分自身の体験から「からだと心をスッキリさせよう」をモットーに活動しております。 また私はバレトンを始めてから体脂肪が5%減少しました。 特別な道具を用意することなく手軽に始められるバレトン。 私と一緒に楽しくバレトンしませんか? よろしくお願い致します。

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