sacco

初めまして。SACCO(サッコ)です。

元はマラソンランナーでした。

膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス
変化を感じたのは翌朝です。
ちょうどその時期不眠症でもあったのですが、ぐっすり寝れ、肩の凝りまで解消しました。

ヨガをやっているときは訳がわからない動きと呼吸笑 でしたが、これが体に効いているんだな、と体感し感動しました。
またヨガ哲学も好きで、レッスンにはマントラを取り入れていきます。

体だけではなく、心に響くヨガを体感していただけたらなあ、と思っています。

 

簡単月ヨガ前のページ

成長の瞬間。次のページ

ピックアップ記事

  1. 意識的にふんわりと♬
  2. 少しの隙間時間に
  3. 寒い時こそ
  4. 今こそ使いたい!!      電車の揺れの『おっとっと』対策
  5. 【上半身と下半身はおともだち】

sacco 先生 プロフィール

sacco

元はマラソンランナーでした。 膝の故障で走れずフラッと入ったヨガクラス 変化を感じたのは翌朝です。 ちょうどその時期不眠症でもあったのですが、ぐっすり寝れ、肩の凝りまで解消しました。 ヨガをやっているときは訳がわからない動きと呼吸笑 でしたが、これが体に効いているんだな、と体感し感動しました。 またヨガ哲学も好きで、レッスンにはマントラを取り入れていきます。 体だけではなく、心に響くヨガを体感していただけたらなあ、と思っています。

最近の記事

広告エリア

  1. chie3

    初めまして。
  2. hiroko1

    初めまして。
  3. 脳内ソフトウェアを、良くなるヴィジョンに書き換える

    aki

    OSをSSYにアップデートしましょう
  4. andoai

    初めまして。
  5. yuri1

    ダイエット
PAGE TOP