Ryo-ma

「ボディメイク」をもっと身近に。もっと楽しく。

パーソナルトレーナーのRyo-maです!
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力向上などなど。
様々な目的に合わせたトレーニングを処方します!

でもパーソナルトレーニングって、、、、
敷居が高い。私にできるかな。運動苦手だし。自己流でいいや。
って思っちゃいますよね、、、
でも大丈夫です!
いちばん大切なことは継続すること。その為にまずは楽しく!
そしてトレーニングをもっともっと
「身近に」「手軽に」感じて頂けるように
お家でもできるオンラインパーソナルトレーニングを主に募集致します!(リアルセッションも可能です!)

大切なのは情報量の多い世の中で、自分の身体や目的に適した動作は何なのか!
理想の自分に近づくお手伝いをさせてください!!

魂が癒され悦ぶ歌うヨガ・瞑想前のページ

足も心も温まる 憩いの場〜BABA〜次のページ

ピックアップ記事

  1. 新しいレッスン始まり
  2. 遠そうで実は身近な『ゾーン』
  3. 劇的ビフォーアフター
  4. 運動不足解消に
  5. 『弱さも受け入れてあげよう』

Ryo-ma 先生 プロフィール

Ryo-ma

パーソナルトレーナーのRyo-maです! ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力向上などなど。 様々な目的に合わせたトレーニングを処方します! でもパーソナルトレーニングって、、、、 敷居が高い。私にできるかな。運動苦手だし。自己流でいいや。 って思っちゃいますよね、、、 でも大丈夫です! いちばん大切なことは継続すること。その為にまずは楽しく! そしてトレーニングをもっともっと 「身近に」「手軽に」感じて頂けるように お家でもできるオンラインパーソナルトレーニングを主に募集致します!(リアルセッションも可能です!) 大切なのは情報量の多い世の中で、自分の身体や目的に適した動作は何なのか! 理想の自分に近づくお手伝いをさせてください!!

最近の記事

広告エリア

  1. Saki

    イライラよりHappyなママでいるためのヨガ
  2. 瞑想Meditate Yoga

    mayu

    【ヨガ哲学のこと】~ヨガの八支則とは~
  3. koichishimada

    「なぜ」がわかると簡単
  4. yukofuzikawa

    初めまして!
  5. マサヤ

    強靭でしなやかな体作り
PAGE TOP