やっと奈良井宿にも桜✿
いつもはゴールデンウイーク頃に咲くのに、やっぱり今年は早いです☘
ところで、4月のレッスン詳細とイベント情報です♬
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4/18㈰→ママ（パパ）のためのヨガクラス❀
毎週水曜日13:00~→はじめての椅子ヨガ
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通常レッスンも
ご予約受付中♬
お気軽にご予約&お問い合わせ下さい！
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RIKA 先生 プロフィール
20代で大病を患い10数年、日常生活もままならない生活を送っていたときに、 薬の副作用で太ってしまった体をなんとかしよう！と始めたのがヨガでした。 それから病院の先生も驚くほど回復して、 更に自分の体をとても大切にするようにもなり、 この感動を誰かに伝えたい…本格的にヨガの勉強をスタートさせました。 現在はイギリス留学経験を生かし、英語教室を開講しながら、 ヨガを伝えるお仕事をしています。 夜寝られない、寝起きが悪い、いつも体がだるい…という方… 一緒にココロとカラダのメンテナンスをしませんか？ 皆さんのお悩みに沿って、クラスを作っていきます！ オンライン or 対面クラス、どちらでも対応OK！ 自分の"安定して快適"な心身のバランスを、一緒に整えていきましょう❀
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