過去の記事一覧

1. 

   陽子

   2022.12.27

   『歳を重ねるほど綺麗になる』をお手伝いします♡

   こんにちは、初めまして♡バレトンインストラクターの陽子です。9歳・6歳・4歳の3児の母をしながら、バレトンインストラクターとして三重県を中心に活動し…

2. 

   MIHO

   2022.12.27

   一人ひとりに寄り添って、置いてきぼりにしないヨガ

   はじめまして！京都在住のインストラクターMIHOです。私がヨガを始めたきっかけは日常の中でのイライラモヤモヤから自分自身を守るため。心も身体…

3. 

   マサヤ

   2022.12.27

   強靭でしなやかな体作り

   【桑原　雅也】日本体育大学体育学部卒業。韓国一の体育大学である龍仁大学（ヨンイン大）に一年間交換武道留学を経験（柔道：黒帯2段とボクシング）。大学卒業と同時…

4. 

   YURI

   2022.12.27

   初心者でも安心できるレッスンで心身共に癒されましょう

   ヨガ歴は20年ヨガ指導暦10年以上その前はスポーツジムでトレーナー勤務4年していました現在福岡市西区姪浜、早良区百道浜、天神岩田屋などにてヨガ教室を…

5. 

   Yuki(ゆき)

   2022.12.27

   自分軸をつくる瞑想セラピスト・ヨガインストラクター

   「息のしかたは生き方です」呼吸と瞑想で生き方を変える瞑想セラピスト・ヨガインストラクターの「Yuki（ゆき）」です。仙台・オンラインで活動しています。…

6. 

   荻野 紀子

   2022.12.27

   学校イチ！体が硬かったワタシが伝えるヨガ

   はじめまして！ヨガインストラクターの荻野（おぎの）ですタイトルにもある様に、学生時代学校で1番体が硬かった私です前屈は床まで程遠くマイナス2…

7. 

   Chie

   2022.12.27

   40代からのおうちヨガ＆トレで人生変えよう！

   ＼効率良くお家でヨガ＆トレ／　▶︎40代からのボディメイク！▶︎辛ーい腰痛・肩凝り・姿勢改善▶︎ヨガ初…

8. 

   Tomoko

   2022.12.27

   湘南で活動する週末ヨガインストラクター

   皆さんこんにちは‼️RYT500ヨガインストラクターのTomokoです。私は週末に鎌倉や鵠沼でリラックス系のヨガレッスンを開…

9. 

   hiro

   2022.12.27

   5年先も10年先もその先も健康で美しく

   私はリラクゼーションセラピストとして10年以上お客様の身体に直接触れてきました。私自身も肩こり、腰痛、ぎっくり腰、冷えなどさまざまな悩みがあり、ヨガに通って…

10. 

    あまのさわ

    2022.12.22

    ８０歳になっても颯爽と歩ける人に♫

    大人の女性にとって身近な《心とカラダの専門家》がいる保健室のような場づくりをしています。／HSP傾向があったり、環境を変えたり、新しいチ…