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ご希望に合わせてカスタマイズします！
ヨガインストラクターのRIEKOです！現在対面、オンラインでレッスンを行っています！ダンスヴォーカルユニットとしてデビューした経験を活かして、ダンス、ヴ…
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安全・効果的そして楽しくをモットーに！！
初めまして、フィットネスインストラクターの小川です。高校時代まで水泳をし現役を引退してから身長170cm体重90kgあった身体が約1年60kgまで減量。…
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ヨガが日々の習慣になるお手伝いをします
お仕事や子育てで身体の不調を感じている方、ヨガを毎日の生活に取り入れてみませんか？ヨガがきっかけで身体のつかい方を見直すことができた…そんな風に感じてい…
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自分自身で痛み・不調を改善出来る身体へ
【頑張らない筋トレ】&【ヨガ】&【整体】を組み合わせた、身体の表面の力を抜くことで、インナーマッスルを活性化、【芯】から姿勢を整え、健康で日々の生活を快適に過ご…
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ヨガを通して、本来の「あなた」を取り戻すサポートをいたします
大学卒業後、ヨガスタジオ運営会社に8年間従事。一般からシニア、キッズヨガなど様々なレッスンの担当やイベント企画、各種インストラクター養成講座などの業務を行う…
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産後から始める更年期を見据えた女性ホルモンケア
10年後も走れる体を作りたい！35歳から始める女性ホルモン整えエクササイズで潤う上向きBodyを作りましょう！始めまして、HIROKOです。主に東京で産後の…
Yogamatch
