過去の記事一覧

1. 未分類-wp

   2023.02.27

   鎌倉でアロマヨガ

   ヨガインストラクターのTomokoです。本日は、私が定期的にレッスンさせていただいている鎌倉のスタジオcocorokamakura のレッスンを…

2. 

   KAZUKI

   2023.02.26

   体幹で健康に！継続は力なり！

   はじめまして。体幹バランストレーナーのKAZUKIです。「健康寿命の延伸」をMissionに皆さん！人生100年時代！です。生きている間…

3. 

   ちさと

   2023.02.26

   心と身体を整えるYOGA and RGエクササイズ

   初めまして。ヨガインストラクターのちさとです💐私のクラスでは、自分自身に向き合い、心と身体を整えられるクラスを行っていきます。ヨ…

4. 

   ちーほ

   2023.02.26

   考える力を育む知育ヨガ®

   知育ヨガ®講師のちーほと申します。２歳児のママです。看護師を10年していましたが結婚を期に退職しました。コロナ禍真っ只中で子育てをしながら通える場所…

5. 

   mami

   2023.02.26

   頑張りすぎないで心身ともにリラックスヨガ

   こんにちは！見てくださってありがとうございます。小学生の子供を二人持つ母でヨガインストラクターの真実と申します。私はヨガ歴は１５年以上、航空会社…

6. 

   Risa

   2023.02.26

   自分自身の土台を育む”セルフリスペクトヨガ”

   はじめまして。フリーヨガインストラクターのRisaです。大学時代に生命倫理を学んでいたこと、自分自身の身体、メンタルの不調の経験から"セルフ…

7. 

   AKKO

   2023.02.26

   奄美大島の自然を感じる優しいヨガ

   奄美生まれ奄美育ち。”ヨガを通して関わる方々が幸せになってほしい”という想いを持ってヨガインストラクターの道へ。私自身、元々身体が硬かったのです…

8. 

   Momoko

   2023.02.26

   ママのための身体メンテナンス

   はじめまして、ピラティストレーナーのMomokoです。群馬県高崎市でマシンピラティスのスタジオをやっています。私のピラティスとの出会いは3人の子育てに少…

9. 

   Yuko

   2023.02.26

   エネルギーリセット&チャージ

   ＼身体が硬い方、運動が苦手な方も安心／💫いつまでも「健康」で「美しく」💫何歳からでも遅くない！いくつになっても身体は変え…

10. 

    yukari

    2023.02.26

    好きな事で生きていく

    普段頑張っているご自身の身体を丁寧に扱いながら、自分の為だけの1時間を過ごしていきましょう(*ˊ˘ˋ*)心が疲れている時はゆるゆる〜っとしたヨガで心身ともに…