過去の記事一覧

  1. Simona

    身体と心のリッチャージ!

    初めまして。シバナンダヨガインストラクターのSimonaです。ルーマニア出身。2007年より日本に住んでいます。2016年、女性と子供のためにHap…

  2. YUKI

    日々を頑張る自分にご褒美の時間を

    はじめまして!現役保育士、ヨガインストラクターのYUKIです。仕事や家事、育児など、日々やることってたくさんありますよね。頑張りすぎたり、自…

  3. 未分類-wp

    鎌倉でビーチヨガ♡

    こんにちは!ヨガインストラクターのTomokoです。今年も鎌倉でビーチヨガ開催します♡去年は浜辺で開催したのですが、今年は芝生で行います…

  4. 未分類-wp

    鎌倉長谷inamuracabin アロマヨガクラス開催のお知らせ

    こんにちは!ヨガインストラクターのTomokoです。少し…

  5. 未分類-wp

    鎌倉でアロマヨガ

    ヨガインストラクターのTomokoです。本日は、私が定期的にレッスンさせていただいている鎌倉のスタジオcocorokamakura のレッスンを…

  6. KAZUKI

    体幹で健康に!継続は力なり!

    はじめまして。体幹バランストレーナーのKAZUKIです。「健康寿命の延伸」をMissionに皆さん!人生100年時代!です。生きている間…

  7. ちさと

    心と身体を整えるYOGA and RGエクササイズ

    初めまして。ヨガインストラクターのちさとです💐私のクラスでは、自分自身に向き合い、心と身体を整えられるクラスを行っていきます。ヨ…

  8. ちーほ

    考える力を育む知育ヨガ®

    知育ヨガ®講師のちーほと申します。2歳児のママです。看護師を10年していましたが結婚を期に退職しました。コロナ禍真っ只中で子育てをしながら通える場所…

  9. mami

    頑張りすぎないで心身ともにリラックスヨガ

    こんにちは!見てくださってありがとうございます。小学生の子供を二人持つ母でヨガインストラクターの真実と申します。私はヨガ歴は15年以上、航空会社…

  10. Risa

    自分自身の土台を育む”セルフリスペクトヨガ”

    はじめまして。フリーヨガインストラクターのRisaです。大学時代に生命倫理を学んでいたこと、自分自身の身体、メンタルの不調の経験から"セルフ…

Yogamatch

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    ない筋肉は、使えないのだ~
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    新型コロナウィルスによる   レッスン中の感染対策について
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    食でストレス発散がなくなった
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    はじめまして♡
  5. HIROMI

    ヨガ×「食」で内面からしなやかに、健康に
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