過去の記事一覧

  1. haru1

    はじめまして。

    こんにちはヨガインストラクターのハルです。ヨガを始めたきっかけは猫背の改善と太りやすい体質を変えたいと思ってホットヨガに通い始めました。そこ…

  2. chie2

    運動不足解消に

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。ホント!暑い日が続きますね~。早く秋が恋しいですね。秋と言えば、身体を…

  3. misaki1

    はじめまして。

    こんにちは!青森県でインストラクターをしておりますMISAKIです☆誰もが楽しめるヨガやエクササイズの教室を提供しております!私が、考案したねぶたエクサ…

  4. chie2

    身体を動かすことは大事

    こんにちは。ルーシーダットンインストラクターchieです。皆さんは定期的に身体を動かしていますか?思う事、感じる事。。。それは。…

  5. shasha

    はじめまして。

    食事制限でストレスになって痩せることができなかった人向けのダイエットヨガ【こんなことで悩んでいないですか?】①強度の高い運動をしないと痩せないと…

  6. yukiho

    はじめまして。

    名古屋在住のインストラクターYukihoです。趣味だったYOGAを仕事として始めようと思った日から、人のカラダの不思議や可能性・体内機能への影響などを学んで…

  7. rina4

    はじめまして。

    こんにちは🌞RINAです!…

  8. yori

    はじめまして。

    前職のハードワークにより腰痛や関節痛を発症。身体がぼろぼろになっていく中、精神的にも辛くなってきた頃に自身の身を削ってまでしたい事なのかと自問自答の日々を過…

  9. nanako1

    はじめまして。

    クター歴は5年になります。2年程前に酷いヘルニアになってしまい、ヨガは二度と出来ない身体になってしまった、と思うほど大変な思いをしました。コロナの為…

  10. saki3

    バレトンへの想い

    お久しぶりです!フィットネスインストラクターの緋田早希です😊長い間更新しておりませんでしたが久しぶりに投稿させていただきます!タイトル通りバ…

Yogamatch

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    何でピラティスなの?🐻‍❄þ…
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    首、肩、のばすポーズ!
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    ダイエットに今まで投資した金額は?
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    体の声を聞く
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