過去の記事一覧

1. 

   KIYO

   2023.04.17

   30代から始めるママダンスで体心を変える！

   【出産後、未経験・アラサーからダンスインストラクターに】 KIYOです！愛知県豊橋市で親子ダンス・ママダンス教室をやっております。 30歳で…

2. 

   HIROMI

   2023.04.17

   ヨガ×「食」で内面からしなやかに、健康に

   はじめまして。都内でヨガ講師をしています、二児の母、吉田裕美です。現在は、都内スタジオで月６回レッスンを担当しています。ハタヨガとフロー＆リストラテ…

3. 

   RIEKO

   2023.04.14

   おうちヨガでダイエット

   ＼おうちヨガでダイエット／✅40代からのスタイルアップを叶えます✅肩コリ・腰痛・姿勢改善✅一生サビないカラ…

4. 

   谷口 ひさの

   2023.04.14

   簡単ヨガと呼吸法で頑張る女性を癒やします

   指導歴16年和歌山市北部で、40代〜70代までの女性をメインにヨガを指導しています。難しいポーズではなく、自分で押したり引っ張ったりの負荷をかけ…

5. 

   roko

   2023.04.14

   癒しのヨガから筋力upヨガもお任せ下さい

   はじめまして☻ヨガインストラクターのrokoです！千葉県を中心に活動しています。私がヨガに出会ったきっかけは10年ほど前の事でした。アパレル関係のお…

6. 

   Chihiro

   2023.04.14

   ヨガして自己肯定感をあげよう

   はじめまして、Chihiroです。ヨガを通じて自己肯定感がアップするヨガ和気あいあいとした雰囲気の中皆さま一人一人の身体と向き合いながらレッ…

7. 

   Saki

   2023.04.2

   イライラよりHappyなママでいるためのヨガ

   こんにちは！ヨガインストラクターのSakiです！仕事で心身共に疲れ切っていた頃にヨガに出会い、心も身体も整えてくれるヨガの素晴らしさに触れて、それを伝えるた…

8. 

   Chiaki

   2023.04.2

   カナダからお届け！心と体のデトックス

   こんにちは！Chiakiです。カナダのトロントにて、クンダリーアウェイクニングヨガ、ハタヨガ、陰ヨガのスタジオ＆オンラインクラスをしています。…

9. 

   acco

   2023.04.2

   Total Coordinate

   TRX インストラクター Koba です。私は、兵庫県 姫路市で医療機関でパーソナルトレーナー兼医療従事者として、予防医学に基づいた運動療法を6年活動してお…

10. 未分類-wp

    2023.04.1

    お水について

    こんにちは!yogaインストラクターのTomokoです。桜が満開になってとてもいい季節になってきましたね満開…