過去の記事一覧

  1. yukari

    好きな事で生きていく

    普段頑張っているご自身の身体を丁寧に扱いながら、自分の為だけの1時間を過ごしていきましょう(*ˊ˘ˋ*)心が疲れている時はゆるゆる〜っとしたヨガで心身ともに…

  2. RIEKO

    ご希望に合わせてカスタマイズします!

    ヨガインストラクターのRIEKOです!現在対面、オンラインでレッスンを行っています!ダンスヴォーカルユニットとしてデビューした経験を活かして、ダンス、ヴ…

  3. mikako

    今に心地よさを ~セルフケアヨガ~

    はじめまして、愛媛県に在住しているmikakoです。作業療法士として病院に勤務しながらヨガインストラクターとして活動しています。私自身、妊娠・出…

  4. akari

    心にakariを灯すyoga

    こんにちはakari yoga のヨガインストラクターあかりです。現在日本最北端の稚内市での活動をさせて頂いております。私がヨガと出会ったきっかけは…

  5. 小川 洋平

    安全・効果的そして楽しくをモットーに!!

    初めまして、フィットネスインストラクターの小川です。高校時代まで水泳をし現役を引退してから身長170cm体重90kgあった身体が約1年60kgまで減量。…

  6. おくあずみ

    誰でもゆるっと気楽に

    初めまして!2児の母でヨガインストラクター、あずみです!大阪市を中心に対面レッスンを行なっています。ヨガ=専門的でややこしい私も以前はそ…

  7. Yasuaki

    ヨガが日々の習慣になるお手伝いをします

    お仕事や子育てで身体の不調を感じている方、ヨガを毎日の生活に取り入れてみませんか?ヨガがきっかけで身体のつかい方を見直すことができた…そんな風に感じてい…

  8. nao

    沢山の笑顔とファンが作れるイントラに!

    はじめまして。ヨガインストラクターのnaoです。幼い頃からクラシックバレエを習い、身体を動かす事しか頭になかった私が、ヨガに出会ったきっかけはダイエ…

  9. SHO

    自分自身で痛み・不調を改善出来る身体へ

    【頑張らない筋トレ】&【ヨガ】&【整体】を組み合わせた、身体の表面の力を抜くことで、インナーマッスルを活性化、【芯】から姿勢を整え、健康で日々の生活を快適に過ご…

  10. YUMA

    ヨガを通して、本来の「あなた」を取り戻すサポートをいたします

    大学卒業後、ヨガスタジオ運営会社に8年間従事。一般からシニア、キッズヨガなど様々なレッスンの担当やイベント企画、各種インストラクター養成講座などの業務を行う…

Yogamatch

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    夜のレッスンはあろま
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    ゆっくり吸ってゆっくり吐いて
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    初めまして。
  5. tomo

    体の声を聞く
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