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過去の記事一覧
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福祉施設にてヨガレッスン( ´ ▽ ` )
7/6(月)グリーンヒル みふねさんの、職員さんたち向けの『ゼロ円ジム』企画のひとつ、4DSヨガレッスンに出張させていただきました🍀ɲ…
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４ＤＳでは「鎖骨はがし」がおススメ(^^♪
「肩甲骨はがし」はよく聞きますが、４ＤＳでは「鎖骨はがし」をおススメします(^^)/肩こりや、首のこりはもちろん、肩や腕のしびれなども解消することがあり…
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高校の授業で和みのヨーガ
横浜市の高校で高校生の授業として和みのヨーガが行われていますが、このコロナの影響によりオンラインでのクラスも開始されました。その様子が、その学校のキャンパスニュ…
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【動画5分】免疫力を高める和みのヨーガペアワークのご紹介
【動画約5分】免疫力を高める和みのヨーガペアワーク整体・心理のプロの方も導入し、成果が出ています。ご家族がうつ気味で「何もしたくない…」というときにも手当てを…
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肩がかたい人は〇〇がついています。
「肩が重い」、という言葉のように、肩は会社での責任や、家族への心配事がついています。からだと心のつながりに関する画像があるので参考人にされてみてくださいね。ご自…
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お金に関する不安感が強い時の手当
和みのヨーガインストラクター・和みのセラピストゆるりん（伊藤美樹）ですコロナの不安感ってお金に関することも多いかと思います。不安感が強い時、心もからだ…
Yogamatch
