はじめまして。
ヨガインストラクターのnaoです。
幼い頃からクラシックバレエを習い、身体を動かす事しか頭になかった私が、ヨガに出会ったきっかけはダイエットでした。
当時働いていたところはストレスだらけで、体重が増えてしまい、バレエの先生から5kg痩せてこい!!と言われ、近くのホットスタジオに通い始めました。
そして、ヨガの心地良さにまんまとハマりw
インストラクターの道に入りました。
現在は、3人の子育てをしながら、ヨガインストラクター兼インストラクター育成トレーナーとして働いています。
ヨガインストラクターとしての指導実績は約16年間、トレーナーとしての実績は約7年間、約500人以上のヨガインストラクターを輩出して参りました。
私は、ヨガを単なる運動やエクササイズではく、
心と身体を整えて、強い心の軸を作り、人間力を上げるツールだと考えております。
ヨガインストラクターとして更に向上したい方は、またRYTを取得したけど、どの様に人に伝えいけば良いのか分からない方、是非ご連絡下さい♡
もちろん、ヨガレッスンを楽しみたい方も是非お待ちしております!