nao1

初めまして。

はじめまして
神奈川県内とオンラインを中心に活動しています。
ヨガインストラクターのフクイナオです。

ヨガインストラクターを目指したのは、第1子を出産してからでした。
産後うつや育児ノイローゼを経験し
今後、子どもを育てるだけの人生で
このまま老いていくだけなのかと絶望しましたが、
ヨガを日常に活かすことで
「ママでも楽しくキレイでいられる」ということに気付くことが出来ました。

自分を整えて、自分が好きな自分でいること。
それが結果的に家族に還元され、幸せの循環が生まれていきます。

食で体の内側
ヨガのポーズで体
ヨガのマインドで心を整えて
経年美化する人生に変えていきましょう。
あなたの人生が輝くお手伝いをさせていただきます。

保有資格
・ヨガインストラクター
・薬膳アドバイザー

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nao1 先生 プロフィール

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はじめまして 神奈川県内とオンラインを中心に活動しています。 ヨガインストラクターのフクイナオです。 ヨガインストラクターを目指したのは、第1子を出産してからでした。 産後うつや育児ノイローゼを経験し 今後、子どもを育てるだけの人生で このまま老いていくだけなのかと絶望しましたが、 ヨガを日常に活かすことで 「ママでも楽しくキレイでいられる」ということに気付くことが出来ました。 自分を整えて、自分が好きな自分でいること。 それが結果的に家族に還元され、幸せの循環が生まれていきます。 食で体の内側 ヨガのポーズで体 ヨガのマインドで心を整えて 経年美化する人生に変えていきましょう。 あなたの人生が輝くお手伝いをさせていただきます。 保有資格 ・ヨガインストラクター ・薬膳アドバイザー

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