nanatakahashi

4年ぶり

高橋奈々 ヘアカット

約4年ぶりにここまで髪を切った

胸の下まであったロングヘア

切るときは結構あっさりだった😅

そんなもんだよね😅

手放してみると、

そーでもなかったみたいな事

結構ありますよね☺️

しばらく、このヘアで

ピラティスのSingle Leg Stretch(シングルレッグストレッチ)というエクササイズを紹介するピラティスインストラクターのMasakoです【ピラティス】エクササイズ紹介〜Single Leg Stretch〜前のページ

いい先生になろうとするのはやめました次のページヨガインストラクター舞夕(バランスポーズ)

ピックアップ記事

  1. 🌼咲くべき土で花開く🌼
  2. 自己紹介
  3. 運動不足解消に
  4. 🍀新感覚イベントお知らせ🍀
  5. マッサージ系

関連記事

  1. nanatakahashi

    ベンジャミン

    私の大切なベンジャミン❤️今日は…

  2. nanatakahashi

    ちょうどいいを感じてる

    最近、スポーツクラブが2店舗閉鎖になり、レッスンの本数、収入…

  3. nanatakahashi

    呼吸って大切なんですよって話。

    呼吸はプラーナ、自分を生かしてくれる目には見えないけど…

  4. nanatakahashi

    家で1人でできるように

    私のクラスはそのように進めています。ポイントをたくさーんお伝…

  5. nanatakahashi

    『委ねる』の大切さ。

    こんにちは☺️元サッカー選手、ヨガ講師の…

  6. nanatakahashi

    ヨガインストラクターが1番嬉しい事

    ヨガインストラクターが1番嬉しい事はなんだと思いますか?…

高橋 奈々 先生 プロフィール

高橋 奈々

なでしこリーグでプレーをしていた経験のある 元サッカー選手です! ヨガを始める前は今より15キロ以上も体重があり、ガッシリとした体型でしたが、引退後はヨガに出会い、ヨガの素晴らしさを知り女性らしい身体を作ることに成功しました! 身体だけでなく心も成長することができるのがヨガの良さでもあります! 瞑想や呼吸法も取り入れながら自分の内面に目を向けて心身ともにより綺麗になりましょう!

最近の記事

広告エリア

  1. tomo

    痩せにくい体質とは
  2. mao2

    はじめまして。
  3. tomo

    爽快!気づかないうちに花粉症が治ってた〜運動編〜
  4. AKKO

    奄美大島の自然を感じる優しいヨガ
  5. maiko1

    初めまして!
PAGE TOP