nanatakahashi

ちょうどいいを感じてる

最近、スポーツクラブが2店舗閉鎖になり、

レッスンの本数、収入が減り落ち込んでいました。

が、クヨクヨしてられない‼️

前をみるんだ!マットの上で培った柔軟な心と体を

今発揮しないでいつ発揮する!!?

そう!今でしょ😂☝️笑

1月末まで、週20本のレッスンをこなしていたので、

正直身体は結構しんどかった…🐷

今は時間と体力はたっぷりある☺️

このエネルギーを何に使おう😁

今まで出来なかったお勉強してます!

セミナーに積極的に参加してます!

やってみたかったイベントを本格的に進めてます!

とてもいい時間を過ごせています☺️

今までレッスンは頭がいっぱい✖︎2だったけど、

心と身体に余裕ができて

みんなにたくさん愛を注げるようになった☺️

多ければいいってもんじゃない。

自分にちょうどいいレッスンを待つべきだった。

今、私はちょうどいいを感じています☺️

悪い面だけじゃなく、

良い面と両方を見るようにしよう☺️

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高橋 奈々 先生 プロフィール

高橋 奈々

なでしこリーグでプレーをしていた経験のある 元サッカー選手です! ヨガを始める前は今より15キロ以上も体重があり、ガッシリとした体型でしたが、引退後はヨガに出会い、ヨガの素晴らしさを知り女性らしい身体を作ることに成功しました! 身体だけでなく心も成長することができるのがヨガの良さでもあります! 瞑想や呼吸法も取り入れながら自分の内面に目を向けて心身ともにより綺麗になりましょう!

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