nanatakahashi

人生初のっ!!

こんにちは☺️

2月23日、ホビーベースで行われた
ヒート先生のダンスイベント、
『みんなでBTSを踊ろう』に参加してきました🕺

人生初、ダンスレッスン🕺笑

身体が…自分の意思とは反対に…🤣

ヨガとは全く違う動きだし、
全然出来なかったけど楽しかった😂

ダンスもヨガも道具は何も要らなくて、
身一つでできる‼️
それってなんだかんだでポイント高め👍

本格的にダンスやってみようかな😁

ヒート先生ありがとうございました☺️
今度はヨガにも遊びに来てください💁‍♀️

HIPHOPのヒート先生のダンスイベントに参加した、
ヨガ講師の高橋奈々

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高橋 奈々 先生 プロフィール

高橋 奈々

なでしこリーグでプレーをしていた経験のある 元サッカー選手です! ヨガを始める前は今より15キロ以上も体重があり、ガッシリとした体型でしたが、引退後はヨガに出会い、ヨガの素晴らしさを知り女性らしい身体を作ることに成功しました! 身体だけでなく心も成長することができるのがヨガの良さでもあります! 瞑想や呼吸法も取り入れながら自分の内面に目を向けて心身ともにより綺麗になりましょう!

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