札幌のママヨガインストラクター、Namiです🧘‍♀️✨
現在ホットヨガ・地区センター・児童デイサービス・自宅等で、キッズ〜シニアまでの幅広い年代の方々にヨガを伝えています😄

レッスンは一人一人の身体に合わせた内容を行うので、経験や身体の固さに関係なく気持ち良くヨガを楽しめます💕

身体が硬い。体調を崩しやすい。運動が苦手。綺麗な肌や身体に憧れている方や、自分に自信がない方・コンプレックスがある方に是非、体験頂きたいと思います✨

幸せは心身の健康から。太陽の様に明るく照らし、道標となるヨガをお伝えしていきます🧘‍♀️

《オンラインレッスン》
■火・木曜日…9:00〜（60分）

■土曜日…9:00〜（45分）キッズヨガ

《対面レッスン（札幌市）》
■火・木・金曜日…10:30〜（60分）

《プライベートレッスン》
■対面・オンラインどちらも対応しています。曜日・日時ご相談下さい。