momo

初めまして!

 ヨガインストラクターのMomoと申します。簡単に自己紹介をさせていただきます!

1996年生まれ。群馬県出身。神奈川県在住。

 2013年 頭痛、肩こりなど体の不調に悩まされる。そこから心も不安定になる。

 2014年 線維筋痛症と診断を受け、高校を通信制に転校。

 5年前(2016年)に初めて某ホットヨガスタジオに通い始め、ヨガに魅了する。もともとは痩せたいという思いで通い始めたが、それ以上に体の不調(頭痛、肩こり、腰痛、だるさ)の改善やメンタルの安定を得られ、私にとってヨガが日常に欠かせないと感じるようになる。

2019年 幼稚園教諭をしながらヨガの資格を取得するために養成校へ通う。私は体の不調にたくさん悩んだ過去から、健康でありたいという思いが強く食について学んだり健康について学ぶようになる。そこから体と心は繋がっていると考える。

2020年 インストラクターとして、身近な人にヨガを伝え始める。ヨガって気持ちいい、難しいポーズも挑戦したい!などお客様から言葉を頂く。

まだ駆け出しのインストラクターですが、受けてよかったとまた受けたいと思えるようなヨガを提供していきます。

体の悩み、心の悩み是非お聞かせください。体と心の繋がりを大切にしています。たくさんお話したい!という方も大歓迎です!

資格

  • 幼稚園教諭
  • 保育士
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • IHTA認定ヨガインストラクター
  • IHTA認定育児インストラクター
  • インナービューティーダイエットアドバイザー
  • 薬膳アドバイザー

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Momo 先生 プロフィール

Momo

ヨガインストラクターのMomo と申します。 保育士や幼稚園教諭としての経験もあり、 子どもたちと過ごす時間の楽しさ、嬉しさ それと引き替え辛さ、苦しさ… 様々な経験を味わいました。 そんな中少しでもフーッと息を抜ける一時が 私の中ではヨガでした。 思考が変われば体も変わる。 いろいろな視点から心と体が少しでも楽になれるヨガを伝えていきます。

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