Miyuki

\身体が変われば心と世界が変わる/

アラフィーヨガインストラクター
Miyukiです。

早いもので来年インストラクター活動
32年になります。
活動歴は長いですが、
いつも初心の気持ちを忘れずに
常に進化するよう心がけております。

この30年、妊娠、出産も含め様々な
経験をしたからこそ
見えてくる景色があります。

誰にでも起こる人生の分岐点。
ステージが変わるときに
捉え方や身体の使い方を変えていくことは
必要不可欠なこと。

変化、成長していくことは
未来の自分に豊かさを与えてくれます。

健康という言葉には
隠された意味があります。

「健体康心」
ご存知ですか?

身体(体)が健やかであり
精神(心)が康らか(やすらか)
であること

これが本当の健康です。

身体と心を整えること
両方が整のうと見えて来る
世界が変わります♡

丁寧に身体を使うと
心にも変化が起こるのです。

私と一緒に本来の健康(ウェルネス)を
掴みましょう!!

自身の経験や体感を散りばめ
心身を整えるヨガをしております。

育児、仕事、家事、
頑張っている方をサポート!

お待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございます。

身体と心
今よりもっと好きになるもっと楽になる
 
。:+*.゜Thank You 。:+*.゜

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Miyuki 先生 プロフィール

Miyuki

アラフィーヨガインストラクター Miyukiです。 早いもので来年インストラクター活動 32年になります。 活動歴は長いですが、 いつも初心の気持ちを忘れずに 常に進化するよう心がけております。 この30年、妊娠、出産も含め様々な 経験をしたからこそ 見えてくる景色があります。 誰にでも起こる人生の分岐点。 ステージが変わるときに 捉え方や身体の使い方を変えていくことは 必要不可欠なこと。 変化、成長していくことは 未来の自分に豊かさを与えてくれます。 健康という言葉には 隠された意味があります。 「健体康心」 ご存知ですか? 身体(体)が健やかであり 精神(心)が康らか(やすらか) であること これが本当の健康です。 身体と心を整えること 両方が整のうと見えて来る 世界が変わります♡ 丁寧に身体を使うと 心にも変化が起こるのです。 私と一緒に本来の健康(ウェルネス)を 掴みましょう!! 自身の経験や体感を散りばめ 心身を整えるヨガをしております。 育児、仕事、家事、 頑張っている方をサポート! お待ちしております。 最後までお読みいただきありがとうございます。 身体と心 今よりもっと好きになるもっと楽になる 。:+*.゜Thank You 。:+*.゜

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