miho3

はじめまして！mihoです。 大分市でインストラクターをしております。 第一子出産後にヨガと出会い 育児や日常感じる不安の改善や 健康な体作りなど様々なことを 助けられてきました。 ヨガを通じて多くの人と知り合い ヨガを生活や健康に役立てて貰いたいです。 私自身6歳と０歳の姉妹のママです。 レッスンを通じて、子育て世代の方や 子育ての先輩からのお話もお聞きしたいです 個人の身体にあったポーズの取り方を ご提案しますので、初心者の方も大歓迎です。 加齢や妊娠、出産にとらわれず 今よりほんの少しだけ素敵な貴方で 日々を過ごしていきませんか。 心と身体に意識を向け 一緒に楽しみましょう。