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私は元々身体を動かすことが好きで、武道やスポーツなどをしてきました。 育児と仕事で身体を動かす機会が少なくなり 運動不足を感じ、会社近くのホットヨガスタジオに通いはじめたのがヨガを始めたきっかけです。 その後、多数の流派やスタジオ、著名な先生方の指導を受け、全米アライアンス200を取得しました。 自分自身を見つめ、ヨガを習慣に行うことで動ける身体、 健康な心身になるようお手伝いをモットーに都内で活動しています。