mayu

【幸せになるために】幸せホルモンとは

あなたは何のために生きていますか?

人によって答えはそれぞれだと思います。

十人十色の答えが返ってきそうな問いですが、

私は「人は幸せになるために生きている」のではないかと思うのです。

そして、以前書いたヨガ哲学とは、人生を幸せに生きるための方法

それでは、この「幸せ」とは誰がきめるのでしょうか?

これも様々な答えがあると思いますが、ヨガではこの「幸せ」は自分の中にあると考えます。

 

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舞夕(まゆ) 先生 プロフィール

舞夕(まゆ)

大学卒業後、地元のスタジオでヨガに出会い、国内外で様々な流派のヨガに触れる。 2018年に全米ヨガアライアンスRYT200の資格を取得後、都内スタジオにてハタヨガを中心に指導を行う。身体と心のつながり、バランスを意識して、日々学びを深めている。 病院に行くほどでもないちょっとした身体の不調、ありませんか? 身体と心はつながっています。 身体の不調は心に、 心の不調は身体にあらわれる。 初心者の方や身体がかたい方も大歓迎♪ 誰にでもできるヨガを、ご希望に合わせてご提案させていただきます。 心身ともに健康な状態に、毎日をもっとHappyに過ごしましょう!! 【対応可能レッスン】 グループレッスン(出張/オンライン) プライベートレッスン(出張/オンライン) 企業ヨガ(出張/オンライン) ※出張は東京エリアのみ可能。 場所により交通費を別途いただく場合がございます。 詳細はお問い合わせください。

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