まり

初めまして。 ヨガを伝えております。 まりです。 ヨガを始めたきっかけは、不妊でした。 社会の中での私の居場所が無い。そう思っていた時に出会ったのがヨガでした。 ヨガに救われた1人です。 でも、だからこそ、あえて言うなら『ヨガに寄りかかって生きてはいけないよ』と伝えたい。 自分の人生が主体で、ヨガの智慧でもっと幸せになりましょう。 私のヨガクラスは、身体を動かしつつ心も身体も緩めていくヨガをお伝えしています。 パーソナル、セミパーソナルでのリストラティブヨガも行っております。 身体が緩むと心も緩んで、瞑想へ入っていきやすいです。 1人ひとりがその人らしく生きられる。 そのお手伝いが出来ると嬉しいです。