mami

初めまして

こんにちは。千葉県流山市を中心に活動しています。
1歳と3歳の子供がいます。
会社員の時にヨガと出会い、その効果を実感して大好きになりました。
妊娠中~出産後、身体を動かしたくても、心を落ち着けたくても、子育てしながらヨガできる場所が近くに全くないことに驚き、ならば同じ悩みを抱えるママたちのために作ろうと思い、インストラクターの勉強をしました。

妊娠中の心の準備や子育て中の運動不足に寄り添います。
私も子育て真っただ中です。一緒に心と体を整えましょう。

初めまして!前のページ

初めまして!次のページ

ピックアップ記事

  1. マッサージ系
  2. 心も体も喜ぶ健康法
  3. 身体を動かすことは大事
  4. 妊娠出産にも効果的なピラティス。~産後編~
  5. 今『今年の目標』立てましょう♫

Mami 先生 プロフィール

Mami

こんにちは。千葉県流山市を中心に活動しています。 1歳と3歳の子供がいます。 会社員の時にヨガと出会い、その効果を実感して大好きになりました。 妊娠中~出産後、身体を動かしたくても、心を落ち着けたくても、子育てしながらヨガできる場所が近くに全くないことに驚き、ならば同じ悩みを抱えるママたちのために作ろうと思い、インストラクターの勉強をしました。 妊娠中の心の準備や、子育て中の運動不足や心の乱れに、寄り添います。 私も子育て真っただ中です。一緒に心と体を整えましょう。

最近の記事

広告エリア

  1. kyoko

    50歳からでも3分間のピラティス習慣でお腹痩せ 解放感
  2. hanaen

    ヒーリングミュージックのススメ ~広橋真紀子さん~
  3. yu-ki1

    鼻うがい
  4. otuka

    臨月の味覚🍽
  5. erika2

    見逃しがちなところ
PAGE TOP